Szeretnél jó kapcsolatot építeni másokkal? Úgy érvényesíteni az akaratodat, hogy közben ne bánts meg másokat? Vagy csak szimplán fejlesztenéd a kommunikációs készségeidet? Irigyled azokat, akik határozottan, hatékonyan, de mégis kedvesen kommunikálnak?
Tovább
Függően attól, hogy milyen élethelyzetben vagy, mivel foglalkozol, van-e családod, gyermeked, kihívások tömkelegével találhatod magad szembe a jelenlegi helyzetben. Ezek, egyik napról a másikra, hirtelen alakultak ki, ezért nem biztos, hogy mindenre megfelelően tudtál reagálni.
Tovább
Én még nem találkoztam olyan emberrel, aki azt mondta volna, hogy szereti a stresszt. Ugyanis a stressz rossz érzést kelt, meg akarunk tőle szabadulni, lehetőleg minél hamarabb. Pedig a stressz nem is olyan rossz, mint elsőre tűnik…
Tovább
Előfordult már, hogy valaki olyan visszajelzést adott, ami nagyon rosszul érintett? Hirtelen nem is tudtad, hogy visszaszólj vagy inkább maradj csöndben? Mi a legjobb, amit ilyenkor tehetünk?
Tovább